Blancs de poulet Miel & Citron

Une recette légère et savoureuse pour ce début de semaine. Afin de ne pas trop consommer de calories mais de régaler tout de même 🙂 J’ai trouvé cette recette sur le programme de nutrition du My Peak Challenge crée par MON ( oui oui MON hihi ) Sam Heughan, l’acteur Écossais qui incarne le rôle de […]

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Salade de pâtes océane

Voici une recette de pâtes qui  devrait faire fureur auprès de vos convives. Légère et rafraîchissante, elle pourra accompagner divinement vos repas d’été ❤ Ingrédients pour 8 personnes 500g de pâtes de votre choix 250 g de crevettes roses décortiquées 4 yaourts de type Fjord ( 500 g ) 15 tomates cerises 1 poignée de salade […]

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Idées pour un barbecue « healthy »

Healthy = sain, et un peu de recettes saines de temps à autre ne font pas de mal !! J’ai donc dégoté 2 recettes, si vous souhaitez faire un petit barbecue sans abuser sur les calories ( même si je ne crache pas sur les chipos et les merguez et tout le reste haha 🙂 […]

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